Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 49,55g | Prot: 45,70g | Carbs: 216,88g.
Café da Manhã: Oeuf (Entier), Vergers Gourmands Compote Pomme Rhubarbe, Bellarom Cappuccino Classique, Vita D'or Margarine Oméga 3 , Baguette. Almoço: Primeur Banane , Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Lidl Sauce Tomate au Basilic, Barilla Farfalle. Lanches/Outros: Vico Chips, Balisto Miel et Amandes, Café Expresso, Bonne Maman Tartelettes Framboises. mais...
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2649 kcal
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Exercício:
marche - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Ler - 2 horas, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimi69007
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