Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 41,37g | Prot: 74,76g | Carbs: 139,14g.
Café da Manhã: Optifit Magere Kwark Citroen, Koffie. Almoço: Zwagerman Achterham, Lidl Volkoren Puntjes, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, Aldi Tonijnsalade (30g), Bio+ 100% Pindakaas. Jantar: Uien, Olijfolie, Lidl Gerookte Spekreepjes, Lidl Wiener Schnitzel, Kania Champignonsaus , Champignons, Savooikool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Aldi Brosse Koek, Kiwi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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