Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 36,66g | Prot: 84,30g | Carbs: 117,71g.
Café da Manhã: Gloria Abon Sapi, Ikan Asin, Nasi Putih. Almoço: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Asin, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lanches/Outros: Alpukat, Kopi Luwak White Koffie, Rengginang. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hamidahwnd
|