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wouw 🤔😲
1 week vakantie gehad 🥂🎂
na donderdag niet meer aan mn schema gehouden
teveel gegeten
niet gesport 🏋️♀️
alleen maar op de elektrische fiets 🚲
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104 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 56,58g | Prot: 81,36g | Carbs: 36,87g.
Café da Manhã: Arla Skyr Naturel, Smaakt Gebroken Lijnzaad. Almoço: Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Leverkaas. Jantar: Zaanse Mayonaise, AH Rundergehakt Mager, Oké Sperziebonen (Gebroken). Lanches/Outros: Atkins Chocolate Peanut Caramel Bar. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kapodas
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