Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 62,09g | Prot: 93,55g | Carbs: 222,71g.
Café da Manhã: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Sokołów Nasza Szynka, Indykpol S.A. Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kwaszony, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Nasza Szynka, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kwaszony. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek Kwaszony, Stek Wieprzowy lub Kotlet. Lanches/Outros: Mw Janczewscy Ciasto Jogurtowe z Jabłkiem, Jabłko, Kawa. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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