Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2151 kcal
|
Gord: 64,76g | Prot: 166,12g | Carbs: 215,26g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Ролл с Лососем, Ролл с Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский. Almoço: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Гриднев Хлеб Добрынинский, ВкусВилл Сосиски. Jantar: R.A.W. Life Батончик Глинтвейн, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Nordic Овсяные Хлопья. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Monster Black Monster Energy Ultra. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|