Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
107 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 61,33g | Prot: 122,30g | Carbs: 143,53g.
Café da Manhã: K-Classic Hähnchenbrust, Kerrygold Cheddar, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. Almoço: Lasagne mit Fleisch, Pflaumen. Jantar: Aldi Hänchenbrustfilet, Cheddar-Käse, Aldi Laugenstange. Lanches/Outros: Banane, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kolle75
|