Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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99,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 80,21g | Prot: 74,60g | Carbs: 141,43g.
Café da Manhã: Studentenfutter, Kaffee (Instant-Pulver), Jeden Tag Vollmilch, Naturjoghurt, Haferflocken, Banane. Almoço: Banane. Jantar: Nordholmer Premium Matjesfilet Nordische Art. Lanches/Outros: Roggen Knäckebrot, Milsani Sahnequark 40%. mais...
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4059 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Fitbit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 21,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juergen S1
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