Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 64,42g | Prot: 79,10g | Carbs: 221,99g.
Café da Manhã: Maribel Bosbessen Confituur, Vitalin Fibre+, Vitakrone Kip Curry, Passendale Lightesse. Almoço: Carrefour Speculoos , Milsani Magere Verse Kaas. Jantar: Sensation Chili Con Carne. Lanches/Outros: Fruitsalade, de Belgen Brusselse Wafel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Q@3foglio
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