Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 27,26g | Prot: 77,84g | Carbs: 24,48g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Woolworths Sliced Sandwich Ham, Cloud Bread. Almoço: Jungle Oat Bran, Cinnamon , Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt. Jantar: Steak (Lean Only Eaten), Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LG3374
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