Jornal de nealej3, 08 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
63,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1210 kcal Gord: 60,46g | Prot: 52,28g | Carbs: 123,33g.   Café da Manhã: Chai Latte, Hollandaise Sauce, Salmon, Poached Egg , Potato Rosti. Jantar: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Lanches/Outros: Peanut Butter, Yoplait Greek Style Honey Yoghurt, Apples . mais...
470 kcal Exercício: Zumba - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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