Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 41,89g | Prot: 127,85g | Carbs: 198,55g.
Café da Manhã: Голден Яблоко , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Домик в деревне Сметана 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны Penne Rigate, Мурманская Форель Мурманская Форель Глобус . Jantar: Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Конфеты Пп От Роди, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dahyunprdsdef
|