Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 50,63g | Prot: 65,93g | Carbs: 150,44g.
Café da Manhã: Snickers Snickers с Миндалем, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Мираторг Паштет с Творожным Сыром и Шпинатом, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. Almoço: Дикси Рис Пропаренный , Морковь, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины "Экстра". Jantar: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Mixbar Попкорн Солёный. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|