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☺️🙏
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91,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 52,75g | Prot: 135,03g | Carbs: 98,82g.
Café da Manhã: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Schweizer Käse, Spiegelei, Harzer Harzer Käse, Destan Sucuk, Wasa Rustikal, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Aldi Bio Magerquark, Kiwi, Äpfel, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almoço: Laktosefreie Milch 1,5%, Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Wasser. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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