Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 18,44g | Prot: 60,44g | Carbs: 147,80g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Café Brasileiro Café, Shefa Leite Semidesnatado, Nestlé Nutren Senior Sabor Baunilha, Forno de Minas Waffle Integral Light. Almoço: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Light, Quibe Assado Caseiro. Jantar: Gatorade Tangerina, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Light, Quibe Assado Caseiro. Lanches/Outros: Ameixa Seca, Marilan Bolacha de Maizena, Bananas, Nestlé Nutren Senior sem Sabor. mais...
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1334 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas e 27 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernandanh
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