Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 41,28g | Prot: 72,00g | Carbs: 264,47g.
Café da Manhã: Mispel, Chiquita Banane, Chia-Samen, Kiwi, Tangerinen (Mandarinen), Alpro Soya Mandelmilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Milch (Fettfrei), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Jantar: Frischkäse (Fettarm), Weizenbrötchen, Gouda, Äpfel, Möhren, Clean Foods Raw Pancake. Lanches/Outros: Choceur Haselnußschokolade. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 57 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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