Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 21,93g | Prot: 99,71g | Carbs: 194,38g.
Café da Manhã: Chiquita Banana, Estathé Zero Limone, Caffè (Espresso). Almoço: Caffè (Espresso), Anima Nera Liquore Liquirizia, Vino Rosso da Tavola, il Molino di Diego Polenta Taragna, Carne di Cinghiale Selvatico. Jantar: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Lanches/Outros: Nattura Cannolo Crunch con Crema al Cacao e Nocciole, Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi, Caffè (Espresso). mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 6 minutos, Descansar - 12 horas e 34 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saretta-88
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