Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 15,72g | Prot: 42,70g | Carbs: 190,25g.
Café da Manhã: Birnen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Korrekt Haferflocken Kernig. Almoço: REWE Rotes Thai Curry. Jantar: Harvin Pflaumen, Südzucker Gelierzucker, Kuljanka Pflaumenknödel. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 8 horas e 5 minutos, Assistir TV - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Die Disziplin vom letzten Jahr um diese Zeit wünsche ich mir noch mal für zwei Monate. Was macht diese 2 Kilo so viel schwerer als die anderen 17 *seufz*
07 mar 21 por membro: Hexxxi
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Histórico de Peso de Hexxxi
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