Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3101 kcal
|
Gord: 136,85g | Prot: 117,57g | Carbs: 199,39g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Творог 5%. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%. Jantar: Garage Hard Lemon Tea Drink, 387 Пиво , Окей Свинина Шея, Ретро Пиво Лёгкое, Балтика Пиво Безалкогольное. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel.
|