Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 42,65g | Prot: 124,01g | Carbs: 148,02g.
Café da Manhã: Киви, Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сто Пудов Кукурузная Мука, Vera Кокосовое Масло Рафинированное , Сто Пудов Мука Овсяная , Яичный Белок, Молокія Кефир 1%, President Сметана 15%, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Лаваш, Своя Лінія Молоко 1%, Яичный Желток. Jantar: Киви, President Сметана 15%, Своя Лінія Сир Голландський 45% Жиру, Куриное Филе, Своя Лінія Молоко 1%, Scitec Nutrition Whey Protein Prof. + ISO. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari___k
|