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Ok, irgendwann mussten sich die kleinen Sünden der letzten Tage ja rächen 😉🙈
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55,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 42,82g | Prot: 95,57g | Carbs: 126,24g.
Café da Manhã: Fettfreier Milchkaffee. Almoço: Käsepizza, Fettreduzierter Milchkaffee. Jantar: Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Penny Markt Passierte Tomaten, Fettarmer Naturjoghurt, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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