Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 48,13g | Prot: 72,55g | Carbs: 113,50g.
Café da Manhã: Tomat Merah, Alpukat, Lemon, Madu. Almoço: Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Blue Band Mentega, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Saus Teriyaki, Selada, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Nasi Liwet, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sate Kambing. Lanches/Outros: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, UHA Maccha Milk Candy. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pawri_
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