Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 61,50g | Prot: 45,17g | Carbs: 181,21g.
Café da Manhã: Лэнд Киш с Брокколи и Лососем , Кофе Латте. Almoço: Baker House Карамельно-Арахисовый Птифур, Сметана 15%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Шампиньоны. Jantar: Гранат, Пепси Пепси, Пицца Домашняя, Добродия Хлеб Новороссийский , Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная . Lanches/Outros: НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|