Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 90,62g | Prot: 83,27g | Carbs: 131,24g.
Café da Manhã: Mote Collagen+Vitamin C, Level Up Омега 3-6-9, Зеленый Чай, Масконти Торт Суфлейный Классический . Almoço: Коньяк, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Соленья, Сельдерей, Куриные котлеты, Омлет с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Подсолнечное Масло. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Акконд Три-О, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Конфета. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|