Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Gord: 69,73g | Prot: 74,38g | Carbs: 296,30g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Сладонеж Печенье Сахарное "Топленые Берега", Ширин Инжир Натуральный Горный , Valio Сметана 42%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Геркулес Геркулес на Воде, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Кедровые Орехи, Made in Nature Чернослив . Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пастилушка Пастила без Сахара , Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Valio Сметана 42%, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Азбука Вкуса Борщ Овощной, Тонус Хлеб. Jantar: Valio Сметана 42%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Date, Пятерочка Яблоко Сезонное , Orange. Lanches/Outros: Сыр-Бор Сыр Российский, Made in Nature Чернослив , Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|