Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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102,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 103,71g | Prot: 106,86g | Carbs: 74,59g.
Café da Manhã: Westfalia Guacamole , Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned) , Nestle Ricoffy, Clover Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole), Coffee with Milk. Almoço: SPAR Sweet Chilli Sauce, Sardines in Oil (Canned), Nola Mayonnaise, Fanta Fanta No Sugar. Jantar: Woolworths 6 Lamb Sosaties , Woolworths Classic Greek Salad, Woolworths Original Braai Marinade, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Lanches/Outros: Clover Gouda Cheese, Simple Truth Seed Crackers, Deli Sliced Ham, Dill Cucumber Pickles . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsGMP
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