Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 43,79g | Prot: 106,60g | Carbs: 72,73g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Черная Смородина, Яйцо, Рис. Almoço: Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Шашлык из Баранины. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|