Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 48,81g | Prot: 114,27g | Carbs: 64,51g.
Café da Manhã: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Fit&Sweet Маффин, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Пюре из Моркови, Добрянка Судак Жареный, Inkerman Рислинг. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Избенка Страчателла, Novus Баклажан Жареный, ВкусВилл Манго, Запеченные или Жареные Креветки, Просекко. Lanches/Outros: ВкусВилл Флэт Уайт, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Печенье Савоярди. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|