Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 102,35g | Prot: 59,13g | Carbs: 12,59g.
Café da Manhã: NOW 에리스리톨, 앵커 무염버터, Jarrow Formulas 코코넛오일. Almoço: 피망, 상하치즈 짜먹는 까망베르, 아몬드, 계란후라이, 동원 통그릴후랑크. Jantar: 동원 체다치즈 클래식, 간장, 달래, 상하치즈 짜먹는 까망베르, 김, 닭고기 가슴살, 휘핑크림. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulian38
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