Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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95,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 65,99g | Prot: 80,33g | Carbs: 262,02g.
Café da Manhã: Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Country Soft Table Spread, Freya's German Wholemeal Sourdough , Coffee with Milk, Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt, Anchor Blue Milk, Sanitarium Light n tasty - Apricot. Almoço: Coffee with Milk, Plain Pancakes , Bananas , Huntley & Palmers Sesameal Cracked Pepper, Cheddar Cheese , Lettuce, Kraft Vegemite, Nature's Fresh White Sandwich Bread, Country Soft Table Spread. Jantar: Passion Fruit, Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt, Bolognese, Spaghetti. Lanches/Outros: Banana Bread. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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