Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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96,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 42,82g | Prot: 65,43g | Carbs: 210,74g.
Café da Manhã: Pan Integral, Té (Infusión), Manzana, Daily Manjar. Almoço: Regimel Jalea, Frutillas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tortilla de Acelga, Arroz Blanco. Jantar: Calo Mantequilla, Castaño Pan Molde Integral, Té (Infusión), Pan Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coco190776
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