Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2013
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67,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1758 kcal
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Gord: 84,46g | Prot: 155,70g | Carbs: 92,55g.
Café da Manhã: Quaker Steel Cut Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Muscle Milk RTD Chocolate, All Raw Vegan garlic and dill vinaigrette, Sweet Potato, Chicken Breast. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Spaghetti Squash, Avocados, Boiled Egg. Lanches/Outros: Muscle Milk RTD Chocolate, dymatize whey protein, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Almond Butter. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cameronjade3
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