Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
122 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 66,10g | Prot: 94,93g | Carbs: 199,28g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Бахетле Пирог с Мясом и Картофелем, Квашеная Капуста, Минтай Запечённый, Брокколи с Яйцом. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Бананы. Lanches/Outros: Замороженная Вишня, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st043
|