Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3610 kcal
|
Gord: 71,08g | Prot: 167,03g | Carbs: 576,60g.
Café da Manhã: Изюм Сушеный (Сабза), Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Almoço: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Пятерочка Сахар, Нескафе Кофе 3В1 Карамель, Nescafe 3 в 1 Strong. Jantar: Картошка Вареная, Рыбный Год Филе Минтая. Lanches/Outros: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Фанта Фанта Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|