Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3390 kcal
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Gord: 105,73g | Prot: 207,60g | Carbs: 368,71g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Fiorentini Fiocchi d'avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Coop Pecorino Romano, Tuorlo d'uovo, Beretta Guanciale a Cubetti, Barilla Mezze Maniche Rigate. Lanches/Outros: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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