Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 56,57g | Prot: 44,36g | Carbs: 152,44g.
Café da Manhã: Innocent Multi Mix Direktsaft. Almoço: Kirschtomaten, Harry Körner Balance, Leerdammer Original, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer. Jantar: Rinderroulade, Pfanni Mini Knödel Kartoffel, Kühne Rotkohl das Original, Coca-Cola Fuzetea. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Country, Yogurette Yogurette. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 47 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansar - 12 horas e 58 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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