Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 76,05g | Prot: 51,82g | Carbs: 130,08g.
Café da Manhã: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Genuss Plus Haselnusskerne, Ja! Zarte Haferflocken, Andechser Natur Ziegenjogurt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Tangerinen (Mandarinen), Elstar. Almoço: Bofrost Tandoori Chicken , Reis (Gekocht). Jantar: Balsamico, REWE Bio Rapsöl Nativ, Ja! Körniger Frischkäse, Tomaten, Avocado, Gurke (mit Schale), Baby-Spinat, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Lollo Rosso. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tinasname
|