Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 68,32g | Prot: 129,50g | Carbs: 176,08g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Avocado, Mischkornbrot. Almoço: Aldi Bio Junger Spinat, Alnatura Basmati-Vollkornreis, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (mit Schale), Tomaten. Jantar: Hähnchenbrust Fleisch, Ei, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Lanches/Outros: Alnatura Mandelmus Weiß , Haferflocken, Leinsamen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Äpfel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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