Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 42,49g | Prot: 48,10g | Carbs: 125,02g.
Café da Manhã: Familie Wein Schwarzwälder Schinken, Für den Kleinen Kauf Schwarzwälder Schinken, Bauernbrot, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Milsani Skyr Natur. Almoço: Hofküche Hamburger Fischsuppe, Hühnersuppe. Jantar: Wagner Steinofen Pizza Speciale. Lanches/Outros: Europäische Weintraubensorte, Orangen, Bitterschokolade, Weißer Tafelwein. mais...
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2371 kcal
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Exercício:
gassigehen - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaschwager
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