Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 53,15g | Prot: 73,43g | Carbs: 217,17g.
Café da Manhã: Knusperone Kernige Haferflocken, Kiwi, Tangerinen (Mandarinen), Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüner Blattsalat, Strauchtomaten, Milch (Fettfrei), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Ei. Jantar: Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami. Lanches/Outros: Choceur Haselnußschokolade. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 43 minutos, Descansar - 16 horas e 16 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 1 minuto. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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