Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 33,72g | Prot: 59,47g | Carbs: 162,01g.
Café da Manhã: Maple Joe Sirop d'érable, Andros Jus de Clémentine, Farine Blanche, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Carrefour Bûche de Chèvre, Sauce léger, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Jantar: Carrefour Bûche de Chèvre, Auchan Fromage Blanc 0% Sucré à la Vanille, Auchan Surimi, Apéricube Apéricube. Lanches/Outros: Auchan Fromage Blanc 0% Sucré à la Vanille, Chewing-Gum (sans Sucre). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyssa.7
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