Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Gord: 78,48g | Prot: 208,57g | Carbs: 171,84g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Latte (Latte Intero), Gentilini Miele, Consilia Filone Rustico, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Almoço: Pascoli Italiani Mozzarella Light, Ragù, Barilla Emiliane Lasagne all'uovo. Jantar: Pizza Bianca, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Masina Carne Equina. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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