Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 70,74g | Prot: 182,14g | Carbs: 107,26g.
Café da Manhã: Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника , Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Сметана 15%, Купино Творог 5%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|