Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2632 kcal
|
Gord: 87,55g | Prot: 97,61g | Carbs: 240,49g.
Café da Manhã: Микоян Колбаса Марочная, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Искренне Ваш Творог 5%, Магнит Авокадо. Almoço: Окей Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто. Jantar: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Хот-Дог, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Redd's Пиво. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darina977
|