Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 82,23g | Prot: 63,50g | Carbs: 158,80g.
Café da Manhã: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Мясной Хлеб. Almoço: Кекс с кр.смородиной, Зеленая Фасоль (Замороженная), МЖК Горчица Столичная Русская, Растворимый Кофе (из Порошка), Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. Jantar: Яблоко Зеленое, Гуляш из Свинины, Невский Кондитер Манёвр, Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Жареная. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|