Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2721 kcal
|
Gord: 95,98g | Prot: 124,17g | Carbs: 278,15g.
Café da Manhã: Лепешка Ралиса 1, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Самокат Сыр Халуми. Almoço: Куриное Филе. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Фисташки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пекарь Шахин Паклава. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|