Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Gord: 38,12g | Prot: 72,37g | Carbs: 121,77g.
Café da Manhã: Милком Сыр Тильзитэр 50%, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, President Творожный Крем-Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Банан, Ашан Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Доширак Морская Капуста Дольким, 365 Дней Кета Слабосоленая. Jantar: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Котлеты Рыбные, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Белая Долина Кефир 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Автосуши Пицца Курица-Грибы, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|