Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 67,35g | Prot: 75,28g | Carbs: 157,89g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 小黃瓜, 爭鮮 玉子燒, 番茄湯, 生菜, 飯, 全家 日式唐揚雞. Jantar: 芋頭, 火鍋. Lanches/Outros: 核桃, Costco 蔓越莓乾. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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