Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 35,22g | Prot: 17,75g | Carbs: 168,41g.
Café da Manhã: Frutos Del Maipo Humitas, Galleta, Café. Almoço: Plátano, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Jantar: Alfajor, Oreo Mini Oreo. Lanches/Outros: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados). mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 33 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 18 minutos, Assistir TV - 8 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 1 hora e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pashiiita
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