Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Gord: 59,09g | Prot: 90,78g | Carbs: 193,59g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Купеческий, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, SPAR Хлебцы Пшеничные. Almoço: Пицца с Мясом и Овощами. Jantar: Банан, Правильное Решение Сухари-Гренки "Губернские" Ржаные, Куриный Бульон, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мандарины, Fine Life Мандарины в Желе, Вареное Яйцо, Микоян Карбонад. Lanches/Outros: Капучино. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|